الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا

Quatrième de couverture

كبرنا واكتشفنا أن الوحوش التي كنا نخشاها تحت أسِرّتنا لم تختفِ، بل انتقلت لتسكن رؤوسنا وتتخفّى في مخاوفنا الشخصية. الخوف ليس عدوًا خارجيًا، بل جزء منك. ومحاولة تجاهله لن تجعله يختفي، فكلما أصغيت إليه وفهمته صار أكثر لطفًا. نصوص مختارة ومترجمة تساعدك على التصالح مع قلقك وبناء علاقة أهدأ مع نفسك.